Finn riktig Maurten Bicarb System
Maurten Bicarb finnes i flere størrelser. Riktig system avhenger både av kroppsvekt og hvor erfaren du er med bikarbonat.
Maurten opererer med omtrent tre nivåer:
- Minimum: ca. 0,20 g/kg
- Medium: ca. 0,25 g/kg
- Maximum: ca. 0,31 g/kg
Høyere dose er ikke automatisk bedre. Har du ikke brukt bikarbonat tidligere, bør du teste produktet på trening før du vurderer en høyere dosering.
BICARB GUIDE
Bicarb Kalkulator
Velg erfaring og kroppsvekt, så finner vi Bicarb System-varianten som passer best for deg.
Har du brukt bikarbonat tidligere?
Din vekt
165 lbs
Bicarb System
Bicarb System 19
Vi anbefaler Bicarb System 19 basert på en kroppsvekt på 75 kg og at du er ny bruker av bikarbonat.
Anbefalingen er veiledende. Følg alltid produktets bruksanvisning og test produktet på trening før konkurranse.
Hydrogel og bikarbonat i samme system
Hver porsjon består av en hydrogelkomponent og små tabletter med natriumbikarbonat. Hydrogelen inneholder også 40 gram karbohydrat.
Bicarb System leveres med blandeskål og tilgang til Maurten Bicarb Digital System, som hjelper deg med planlegging av dose og timing.
Maurten anbefaler at Bicarb System tas 1 til 2 timer etter et ordentlig måltid og omtrent 1,5 til 2 timer før høyintensiv trening eller konkurranse.
Test systemet før konkurranse
Selv om Bicarb System er utviklet med tanke på bedre toleranse, reagerer kroppen forskjellig på bikarbonat. Test derfor både dose og timing på trening først.
Vil du vite mer om hva bikarbonat faktisk gjør, hvilke aktiviteter det er best dokumentert for og hvorfor det kan påvirke prestasjonen, kan du lese vår guide til bikarbonat og prestasjon
Andre populære produkter
