MONTERE OG DEMONTERE SYKKELPEDALER
Oppdatert 05.12.2025
Hvordan montere og demontere pedaler på sykkel
Denne artikkelen gir deg en trinn-for-trinn gjennomgang av hvordan du både demonterer og monterer pedaler på sykkelen din. Det kan være mange grunner til at du må ta pedalene av – for eksempel når du skal ut og reise, bytte utslitte pedaler, oppgradere til en ny modell eller utføre nødvendig service på sykkelen. Uansett årsak er det viktig å kjenne til at pedalene har ulike gjenger på høyre og venstre side, noe som påvirker både demontering og montering. Dette forklarer vi grundig i fremgangsmåten nedenfor, slik at du kan gjøre jobben riktig og uten unødvendig slitasje.
Klargjøring
Dette trenger du:
- Pedalnøkkel eller Unbrakonøkkel, avhenger av type pedaler som skal monteres.
- Kobberfett
Vi anbefaler å bruke et mekkestativ, dette gir deg en god og ergonomisk arbeidshøyde
Montering
Pedaler har ulike gjenger på høyre og venstre side, som kan være forvirrende i starten. Huskeregel er at høyre side monteres pedalen med klokken, mens venstre side monteres pedalen mot klokken.
Hver pedal har et kjennetegn for hvilken side de skal monteres, R og L.
- R - Står for right og er pedal som monteres på høyre krankarm.
- L - Står for left, og er pedal som monteres på venstre krankarm.
Montering av pedaler med unbrako
Disse pedalene har en unbrako i enden av akslingen som man skrur fast pedalene med. Vi starter med høyre pedal.
- Smør gjengene på pedalen merket med «R» med et tynt lag kobberfett.
- Skru pedalen inn i krankarmen på høyre side med klokken for hånd. Pedalen skal gå lett inn når man skrur.
- Fest pedalen med unbrakonøkkel.
a. Finn et godt mothold i venstre krankarm og skru til med unbrako i enden av pedalaksling. Skru godt til, følg produsentens anbefalinger i forhold til moment.
- Smør gjengene på pedalen merket med «L» med et tynt lag kobberfett.
- Skru pedalen inn i den venstre krankarmen mot klokken for hånd. Pedalen skal gå lett inn når man skrur.
- Fest pedalen med unbrakonøkkel.
a. Finn et godt mothold i høyre krankarm og skru til med unbrako i enden av pedalaksling. Skru godt til, følg produsentens anbefalinger i forhold til moment.
OBS! Noen krankarmer, spesielt de i karbon er det smart å benytte en pedal washer som hjelper å holde akslingen godt festet mot krankarmene.
Montering av pedaler med pedalnøkkel
Pedaler uten unbrako i enden av akslingen må festes med pedalnøkkel. Pedalnøkkel passer i spor på akslingen på utsiden av krankarmen.
- Smør gjengene på pedalen merket med «R» med et tynt lag kobberfett.
- Skru pedalen inn i krankarmen med klokken for hånd. Pedalen skal gå lett inn når man skrur.
- Fest pedalen med pedalnøkkel.
a. Finn et godt mothold i venstre krankarm, sett pedalnøkkel i spor for nøkkel på pedalaksling på utsiden av krankarm og skru til. Følg produsentens anbefalinger i forhold til moment. 
Demontering
Pedaler har ulike gjenger på venstre og høyre side. På høyre side må man skru mot klokken, mens på venstre side skrur man med klokken for å demontere pedaler.
Demontering med unbrakonøkkel
- Finn en god posisjon og benytt motsatt krankarm som mothold.
- Sett unbrakonøkkel inn i enden på pedalaksling og skru til for å løsne pedalen. Husk; På høyre side må man skru mot klokken, mens på venstre side skrur man med klokken for å demontere pedaler.
- Når pedalen er løsnet anbefaler vi å skru ut pedalen for hånd for å ikke skade gjengene på pedal og krankarmer.
Demontering med pedalnøkkel
- Finn en god posisjon og benytt motsatt krankarm som mothold.
- Sett pedalnøkkel i sporet på pedalakslingen på utsiden av krankarmen og skru til for å løsne pedalen. Husk; På høyre side må man skru mot klokken, mens på venstre side skrur man med klokken for å demontere pedaler.
- Når pedalen er løsnet anbefaler vi å skru ut pedalen for hånd for å ikke skade gjengene på pedal og krankarmer.
Tips: Sitter pedalene godt fast setter man sykkelen på bakken for å løsne. Dette gir deg et bedre moment og du kan benytte kroppsvekt for å løsne pedalene. 
Avslutning
Pass på å benytt riktig verktøy som er laget for demontering av pedaler. Ikke benytt en konusnøkkel, konusnøkler er laget for mindre moment og kan i verste fall bli ødelagt.
MEKKEHJELPEN
Se mekkingen steg for steg i mekkeserien MEKKEHJELPEN på vår youtubekanal.
Vi oppdaterer fortløpende med nye mekkevideoer - abonnér og hold deg oppdatert! Gi oss en tommel opp og kommenter gjerne dersom du liker videone våre.